一般クラス

Yoga studio Svasthaでは
ベーシックなアサナ（ポーズ）を中心に
じっくりと丁寧に進めていきます。
レベル別にクラスを設けていますので
いまのご自分に合ったクラスから始められます。

スタート
●アイアンガーヨガ  はじめての方
●定期的にクラスに参加できない方
●運動不足、ストレス解消が目的の方

初級
●アイアンガーヨガ歴  はじめての方〜6ヶ月〜1年（週に1回クラスに参加）
●基礎のアサナを学ぶ

中級
●アイアンガーヨガ歴  1年以上（週に1回クラスに参加）
●初級レベルでのアサナ名、アサナの形、アサナの入り方、戻り方を理解していること

シニア
●60歳以上の方
●アイアンガーヨガ歴  1年以上（週に1回クラスに参加）

※都合により変更になる場合があります。

最新の情報は、ブログTOPのカレンダーを参照してください。

退会後6ヶ月以降1年未満で再入会の場合は3,000円。
1年以上経過しての再入会の場合、5,000円。
6ヶ月以上クラスに参加しなかった場合は、再入会の扱いとなります。



レッスンについてのお問い合せは
お問い合せフォームからメッセージをいただくか
中西久美までお気軽にご連絡ください。
Tel 090-4472-0513



Yoga studio Svastha
ヨガスタジオ スワスタ　
高松市錦町1-6-8 jiccaビル404 ※Pなし