今朝、BMA YOGA 2011年最後のレッスンを終えました。
とても、いいクラスでした。
今年を締めくくるのに、とてもふさわしいクラスだった。
この一年で、確実に、ひとりひとりがヨガの世界で成長され、
クラスとしても基盤が一段としっかりしたなあと思います。
みなさんの努力の結果です。
ありがとうございました。
レッスンを通して、私の学びがあり、
ちょっとだけど、去年より、自身も成長したかなと思います。
去年のウッティタ・トゥリコーナアサナと今の違いは?
YOGAによる生活や思考の変化などありましたか?
ヨガについて、この一年、少し振り返ってみてくださいね。
レッスン後、スタジオの掃除をし、
すっきりした空間にいた時に、
来年もきっといい一年になるなと感じました!
みんな、2012年もよろしくっ!!!
Have a Happy New Year♡♡♡