We are living healthily,happily and peacefully.

アイアンガーヨガは、世界基準の認定試験を通過した認定指導員だけが指導できます。
認定指導員となってからも、常にレベルの保持と向上の為さらに
研鑽(けんさん)することが義務付けられています。
認定指導員でなければアイアンガーヨガの名を使用することもできません。

2015/12/29

2016年に向かって

2015年6月16日にOPENしたYoga studio SVASTHA

半年が過ぎ、無事に本年のレッスンも終え

穏やかに新しい年が迎えられそうです。

多くの方々のお力を頂き、自分の夢のひとつが実現できたいい年でした。

みなさま、本当にありがとうございました。

2016年は、次のステージに向かって、指導を含め、自分のヨガを深めていきます。

何のためにヨガを続けているのか。

改めて、自分に問いかけて、

みなさまも自分のためのヨガを、2016年もENJOYなさってください。

新年のクラスは

1月5日(火)よりスタートです!

1月24日(日)は研修のためお休みです。

ブログカレンダーをご確認願います。

個人レッスンに関しては、日時等、お問い合わせください。

では!

元気で明るいお正月をお過ごしください。

2016年もよろしくお願い申し上げます。

ガルーダアサナ
体を引き締める
集中力UP




2015/12/14

2015SVASTHA忘年会

2015.12.13
THE LOCALさんにて
 
SVASTHAチームの忘年会を開きました!
 
YOGA STUDIO SVASTHAが誕生して約半年
 
初めて参加された方が今年はたくさんいらっしゃって
またふる~~い生徒さんももちろんどっしりいらっしゃって(#^.^#)
 
すごくすごく楽しかった。
 
たくさんの写真からその様子をご察しください。振り返って笑ってください!




プレゼント交換で自撮り棒をGETしたNanaちゃん
おい!自分が映ってないで!



その自撮り棒、鼻に突っ込む自称妖精おはるこちゃん
そのうしろのうしろで「なにしとんじゃい!!!」のねえさん。


この日のために仕込んだ妖精おはるこ&ヨガ界のアイドルくみちゃんの衣装チェンジ
これ、ゲイBARにも見えるな・・・・・・


ムーミン谷から降りてきたRINZOUの衣装も剥ぎ取る、妖怪になりかけのおはるこ


くみちゃんはこの日のために、ルーズソックスを買ったよ。


気がついたら幸楽のおやじがSVASTHAバンダナ巻いてエアー湯切りしてたよ


ラーメン屋のおやじとトナカイの妖怪


に、びっくりの!どこの国から来たのかわからん料理評論家もいた。
君は何を頭に乗せているの・・・・・


とうとう、ジブリの国から湯ばあばまで・・・・・(´;ω;`)
妖精から妖怪まで集まった2015年の忘年会であったのです。

 
お開きしたのに、まだ飲んでる妖怪たち
THE LOCAL、SORAちゃん、STUFFのみなさま
とてもとても愉快な宴会になりました。
ほんとうにありがとうございました。
 

さあ!みんなあ~~~!来年も楽しく楽しくやっていこうね♥

2015/12/01

ガルーダアサナin香川こまち

タウン情報誌、香川こまち12月号
仕事人図鑑のページに、すっぴんマジ顔、ブルマの正装で登場しております。


いつものパターンだと
撮影用のポーズは、トゥリコーナアサナやウィラバッドゥラアサナ1、2が多いんですが

今回は撮影する瞬間「これか!!!」とガルーダアサナ☆

で!発売日、Chiemi嬢から興奮のメッセージを頂きました。

「五郎丸、すごいヽ〔゚Д゚〕丿スゴイ!!! 」

わたくし、五郎丸の意味がわからず、何度もメッセージを聴き直しました。

アニメのキャラクターにこんなんがおるんだろうと、自分なりに解釈し

後日、ググってみて「オオオオォォォォォォ(@_@。!」

「五郎丸くん、これはガルーダアサナだよ(´∀`)」そっとささやきましたよ。
「君が生まれる前、それはずっとずっと前からある、自分の中心を感じ、集中するバランスポーズだよ。」

ガルーダアサナ
ガルダ、ガルーダは鷲の意味、鳥類の王の名。インドの神さま、ヴィシュヌ神の乗り物として
白い顔、ワシ鼻、金色の身体で描かれている。

{効果} 足首の力を強め、肩こりを治す。ふくらはぎの痙攣防止に役立つ。