We are living healthily,happily and peacefully.

アイアンガーヨガは、世界基準の認定試験を通過した認定指導員だけが指導できます。
認定指導員となってからも、常にレベルの保持と向上の為さらに
研鑽(けんさん)することが義務付けられています。
認定指導員でなければアイアンガーヨガの名を使用することもできません。

2016/12/28

2016年を終えて~ご挨拶~

2016年12月28日(水)

今年最後の一般クラスを終えました。

今までにない穏やかさを感じています。

大きな悲しみ、寂しさを経験したことで、たくさん自分と会話し、
多くの人々に支えられていること、多くの仲間、同志がいることを確信し、
ひとつ階段を昇ったように思います。

その教えは揺らぐことなく、私のPOWERになっています。

私の仕事はヨガの教えを伝導することです。

指導ではなく伝導。

ひとつひとつ自分のヨガを深め、伝えていきたいと思っています。

2016年は私の人生において貴重な一年で、やはり毎日は楽しかった!

この思いを大切に、そして、さらに大きくしながら、2017年もヨガとともに生きていきます。

皆様、ありがとうございました。来年も、健康で、そして自由でありましょう。

笑顔の締めくくり、そしてSTARTをお迎えください。

合掌~ナマステ~






2016/12/20

お知らせ~年末年始のお休み&新聞掲載

2点、お知らせいたします。

①年末年始のおやすみ

2016.12.29(木)~2017.1.4(水)
一般クラス休講いたします。

個人、グループレッスン、ヨモギ蒸しのご予約はご相談に応じます。


②シニアクラス、新聞掲載!

12月19日(月)の四国新聞、遊・友・知的のコーナーに
スワスタのシニア(グループレッスン)クラスが紹介されました。
70代2名、80代1名の5年続いているベテランヨギクラス!

記事を書いてくださったのも、我がスタジオのヨギ~EIKOさん
なので、とても文章に説得力があり、レッスンの雰囲気が伝わります。

この掲載で、さらにやる気がUPし、仲間も増えそうです!

みなさんも、正確に練習することで、ヨガはずっと続けられます。
先輩方の継続する意思を見習って、また1年、真摯にヨガに向き合いましょうね。



2016/12/07

2016スワスタ忘年会レポート

2016.12.3(土)

ヨガスタジオ スワスタの忘年会、その様子を振り返ります!

私の記憶は、毎度のように、ほとんど消え失せて・・・・・・

写真のおかげで、徐々に思い出すような出さないような。

スタジオのあるJICCAビル、1F、KITCHEN ORSOさんにて
21名の愉快な仲間が集まる

まずは、かる~~く乾杯!泡が消えぬ間に飲む、そして腹ごなし!





今年はサプライズゲスト登場!!!
この日のために、一ヶ月前から準備


この春、東京へ引っ越した、お春子ちゃんが帰ってきたあああああ♥

変装して高松入り。春ちゃん、Rinちゃんとの3人の連携プレーで
大成功☆

こうやって、戻ってきてくれる春ちゃん!心から迎えるYOGIたち♥
ああ!なんてHAPPYな仲間なんだ(´;ω;`)

たくさんの飲み物、おやつの差し入れありがとう(=^0^=)

片っ端から味見して
先生はおかしくなってきたよ!

でも、大事な任務が残ってたから、がんばったよ!

今年は寂しいお別れがいくつかあったけど

こんなに、みんなと笑顔で過ごせすことができて、しあわせです。


ワインが大好きなKAZUMIちゃんとも、一緒に飲んだ。
いっぱい乾杯した。
あなたから教えられたことは、決して忘れません。
ありがとうございます。






どのテーブルも笑顔でいっぱい。
楽しむときはとことん楽しむ。
一生懸命になる時は、全身全霊にエネルギーを注ぐ。

我がスタジオの宴会部長、CHIEMI姐さんが、
さらなるサプライズ!そして、みんなで楽しめるゲームを用意してくれて<(_ _)> 

大物ゲスト登場✌

PIKO☆MASAKI


 ミニスカ・エンジェルサンタ・KUMIちゃん♥
みんなにHAPPYをあげるね(^_-)-☆


ジェスチャーゲーム

普段から世間にうといKUMIちゃんは、前の日に
CHIEMIちゃんからのお題を予習した。
YouTubeで、PIKO太郎、羽生くん、りゅうちぇる、3代目などなど研究した。

なのに、クオリティが低いと言われ(´×ω×`)
でもっ!!!
私は、へそ見せながら、ワキ見せながら、頑張ったよ

このゲーム中は、みんなが参加のため、写真はありません<(_ _)> 

さあ!毎年、恒例のじゃんけん大会♫



優勝者はMAMIちゃん\(^^@)/


おお!おでこが光ってるね~~~
スワスタBAG、GET!!!

準優勝は
毎回退部命令がでてるNANAちゃん☆


スワスタナップザックをGETして、ご機嫌♪

OH・・・・これは酔ってるな・・・・・・
これだからな。酔っぱらいは・・・・・・やだよ・・・・・


退部を命じられ、悶絶するNANA・・・・・


そして、去年から始まった、プレゼント交換
ここからは、PIKO☆MASAKIの独壇場~~~~YEAH♫




ちょっと、ヅラ、ずれてんですけど・・・・・・
このヅラ、黙って持って帰ろうとしたPIKO☆MASAKI。おそるべし。

我々が、はっちゃけている間
オルソのNAO&MIOはこんな2SHOT撮って遊んでたようだ


あ~~若いっていいな。
おいしい料理ありがとう!楽しい空間をありがとう!






ほんとにいい顔!自然体が一番、なによりキレイ☆彡

どんなことが起きても、降りかかってきても、受け入れよう。。
そして、その中でも楽しもう。
嫌なことは、さっさと忘れる。先生はちょっと忘れすぎかな(〃ω〃)へへへ

2017年、もっともっと自分を開放して、自由に毎日をENJOYだ!!!