We are living healthily,happily and peacefully.

アイアンガーヨガは、世界基準の認定試験を通過した認定指導員だけが指導できます。
認定指導員となってからも、常にレベルの保持と向上の為さらに
研鑽(けんさん)することが義務付けられています。
認定指導員でなければアイアンガーヨガの名を使用することもできません。

2018/09/24

まちかど漫遊帖2018秋

2018年10月8日(月・祝)

今回、初めて、まちかど漫遊帖のガイドをすることとなりました。

まちかど漫遊帖HP  manyucho.ashita-sanuki.jp/





私の好きなものばかりを集めて。

ヨガと島です。



数年前に女木島で島ヨガイベントを行って、それ以降、実行できなかったこと。

そろそろエンジンかけていきます。

女木島で五感を味わう。

波の音。潮の香。遮るもののない一面。

手足を使って、からだを伸ばす。全身のつながりを感じる。



しっかり、ゆっくり呼吸する。

女木島の食を味わう。

当日はもう少し軽い内容になります


シンプルなプランです。

海宿 鬼旬さんのご協力を得て、

あれもこれもと欲張らない、島での時間を満喫してください。

予約は中西まで。あと、数名、予約可です。


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