２０１８．11月イベントのお知らせ

11月に開催する２つのイベントのお知らせです。

①11月4日（日）今年で4回目となります、瀬戸大橋記念公園ヨガ。

家族で、友達同士で、お一人で、まったく初めての方も
気軽にご参加ください。（動きやすい服装にて）

ヨガマットがない方は、公園管理事務所の方で、シートを敷いてくださいますので、

大丈夫です。芝生が自慢の解放感にあふれた公園で、思い切り体を動かし、

伸ばしましょう。中西の方へ予約して頂いてもかまいません。

１０：００～１１：００（９：３０～受付、藤棚付近にて）
瀬戸大橋記念公園　北公園大芝生広場
参加費無料
東駐車場利用
問い合わせ、申込先　　　瀬戸大橋記念公園総括管理　
　　　　　　　　　　　　０８７７－４５－２３４４（白川、山西、植田）

②11月11日（日）アイアンガーヨガクラスＩＮ高知

高知からスワスタに学びに来ているＹＡＹＯＩさんのご協力で

高知駅近くの薫的神社内にてレッスンを行います。

アイアンガーヨガの初級レベルのレッスンです。

興味のある方はご連絡お待ちしております。