スワスタNewTeacher紹介

ヨガスタジオ　スワスタに新しい先生が誕生します。

昨年1月にスタートしたスワスタ勉強会で、しっかりとアサナの練習と
指導の勉強を続けて、第一号の先生です。

5月11日（土）正式にデビューいたします。
Ｓｖａｓｔｈａ　Ｌｉｇｈｔ　Ｃｌａｓｓ（スワスタライトクラス）を担当します。

以下、Miyu先生のプロフィールとクラスの説明です。

豊嶋美幸（Miyu）

 「ヨガを始めて10年になります。
それまでほとんどスポーツや体を動かしたことがなかったのですが、アイアンガーヨガに出会い、基本に忠実で丁寧にアサナを行うことで自分自身を観察することができる、体を動かすことの楽しさを覚えました。大袈裟かもしれませんが、アイアンガーヨガによって、人生がキラキラと輝き始めました。今まで学んだこと、そしてこれから学ぶことをみなさんにお伝えしたいと思います。」

Svastha　Light　Class（スワスタライトクラス）

土曜日11:30~12:30（月2回）←スケジュール要CHECK

「基本のアサナの形、動きや方向性をひとつずつ丁寧に行い、基礎をしっかりと身につけていくクラスです。ヨガが初めての方、ヨガに興味があるけど体が硬いからと諦めている方、今、自分ができることから始めて、少しずつ変化していく自分を感じてください。」

新しい年号になり、スワスタにも新しい風が流れます。
みなさんも、新しい気持ちで、またヨガの練習に向かってください。

５月３日（金）１０：００～１１：００　スワスタライトクラス（Miyu先生）
５月４日（土）１１：３０～１２：３０　　　　　　〃

上記のクラス、無料体験できます。
ヨガが初めての方、スワスタヨガを体験したい方は中西までご予約、よろしくお願いいたします。

2019.4月＆5月のスケジュール～重要～

スワスタの4月、5月のレッスンスケジュールのお知らせです。

・4月30日(火）、5月1日(水）、5月2日(木）→　すべてのクラスお休みします。

・5月3日(金）１０：００～１１：００　SvasthaLightClass（ＮＥＷクラス）担当Miyu先生
　　　　　　１１：３０～１２：３０　アイアンガーヨガ初級クラス　担当中西

・5月4日(土）１０：００～１１：００　アイアンガーヨガ初級クラス　担当中西
　　　　　　１１：３０～１２：３０　SvasthaLightClass　担当Miyu先生

注意・・・5月3日(金）玉藻公園、お城ヨガ　６：３０～７：２０　レッスンあります。
　　　　　5月3日(金）、5月4日(土）は通常のレッスンスケジュールを変更し、上記の
　　　　　レッスンを行います。

・5月22日(水）～25日(土）研修のため、すべてのクラスお休みします。

★ＮＥＷクラスの説明

Svastha light class（スワスタライトクラス）土曜日１１：３０～１２：３０(月2回）

約1年、指導の勉強をして、この度、豊嶋美幸さん（Miyu先生）がクラスを担当することとなりました。初心者向けのクラスです。基本的なアサナ（ポーズ）を覚える、基本的な体の動きを身につけるクラスです。新鮮な雰囲気のクラスを楽しんでください。