瀬戸大橋記念公園ヨガのご案内

毎年、秋も深まっていく11月初旬頃開催されます瀬戸大橋記念公園でのヨガレッスン。

今年は１１月４日（月）１０：００～１１：００（9:30～藤棚付近で受付開始）です。

場所はいつもと同じく瀬戸大橋記念公園　北公園大芝生広場

参加費：無料

駐車場：東駐車場

ヨガマットをお持ちの方はご準備ください。
持っていない方は、芝生の上に大きなブルーシートを敷いていますのでそこで行ってください。

動きやすい服装でお越しください。
体温調整ができるように上着など着たり脱いだりされるとよいかと思います。

シンプルなポーズで徐々に全身を伸ばしていきます。
自分の限界を超えないように、からだと対話しながら動いてみてくださいね。

お問い合わせ：　瀬戸大橋記念公園総括管理　白川さん、山西さん、植田さん
お申込み：　　　電話（0877-45-2344）またはＦＡＸ（0877-45-2419)にて
　　　　　　　　氏名、住所、電話番号をご連絡ください。
　　　　　　　　もしくは中西まで電話かメールでお申込みください。

雨天の場合は順延とし別途日時等をご案内いたします。

主催：　香川県造園事業協同組合

今年最後の野外でのヨガレッスンです。
存分に自然を！ヨガを！楽しんでください。
みなさまのご参加をお待ちしております。