メール回復

パソコンメール、回復しました。
お問い合わせ、メールｏｒ電話にて、お待ち申し上げます。

暑い暑い夏、体がむくみ、だるく、内臓も疲れます。

この時期にしっかり、体力をつけたり、保持したり、整えることで、季節の変わり目の
体調がよくなったりします。

こまめに、からだの隅々を伸ばし、広げて、短い夏を楽しみましょう！

アイアンガーヨガは、一味違うヨガです。
深く、時に厳しく、優しく、自分の一部となるヨガだと思います。

ぜひ、一度、体験してみてください。
そして、お気に召したら、気にかかったら、続けてみてください。

お知らせ（お問い合わせについて）

レッスン等に関しての、お問い合わせですが、

少しのあいだ、メール受信できませんので、

電話での応対のみになります。

ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い申し上げます。

レッスン中など、電話にでられない時もありますので、その際は、折り返し
ご連絡させていただきます。

メールが回復したら、またお知らせいたします。

イベント紹介

今新町にある中西久美ヨガスタジオ（ＢＭＡスタジオ内）は、

幅広い方が参加できるクラスです。

ヨガ以外のイベントも、今後、やっていきたいと思っています。

まず、第１弾！ 手芸教室です。

小さなこどもさんから、ご年配の方まで楽しめる

この世にひとつの（大げさ・・・か）ブローチづくりです。

クリップもついていますので、髪飾りにもＯＫ！

先生は、ヨガブルマなど作っていただいているモノ作り作家のCHIE☆さん。

私も参加しようと思います。これなら、できそうだ✌

簡単！雑貨作り教室

～ 布で作る、まぁるいブローチ ～

針も糸も使いません！

でも、こんなんできちゃう！オリジナルアクセサリー。

夏休みの宿題に、ママやおばあちゃん、
友達へのプレゼントに・・・

身につけた途端、スマ～～イル (-^〇^-)

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日 程  8月3日（土）14:30 ～ 15:30

料 金（材料費込み）

●おひとり  800円（作品１つお持ち帰り）

●親子参加  1500円（作品２つお持ち帰り）☆幼稚園児からＯＫ

場 所  中西久美ＹＯＧＡスタジオ（BMAスタジオ内）

申し込み期限  ７月31日（水）まで

準備するもの  ホチキス

講 師  もの作り作家 CHIE☆

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申し込み・お問い合わせ

ヨガインストラクター　中西久美（090-4472-0513）