We are living healthily,happily and peacefully.

アイアンガーヨガは、世界基準の認定試験を通過した認定指導員だけが指導できます。
認定指導員となってからも、常にレベルの保持と向上の為さらに
研鑽(けんさん)することが義務付けられています。
認定指導員でなければアイアンガーヨガの名を使用することもできません。

2013/12/31

Thanks♡

2013年は私にとって
数年間の目標を実現できた、思い出深い1年となりました。
 
2月に完成したヨガスタジオ。
もうすっかりなじんだなあ~~
 
 
 
また、2014年もここで自分に向き合いましょう。
 
今年は、みなさんと一緒に、このスタジオを作っていくことができて
ほんとうに感謝しています。
 
 
 
さあ!
次のステージに向かって
前進していきますか~!!!
 
有言実行です(ゝ。∂)
 
自分にとって大きな目標も小さな目標も、
結果ではなく、過程が自己の成長につながる。
また、新たな目標を掲げましょう。
 
では
2014年の初レッスンは
5日(日)10:00~11:30 BEGからStart♪
(午後のクラスはおやすみ、7日より通常通り)
 
おそらく、全身バリバリになってることでしょうね(ΦωΦ)・・・・・
じっくりゆっくり動いていきましょう。
90分のビギナークラスですが
すべてのレベルの方OKです。
 
みなさまにとって
健康で、実り多き一年でありますように
 
Have a Happy Happy New Year☆
ナマステ
 
 


2013/12/22

お掃除

2013年のレッスンも来週で終わりです。

今年のヨガは、みなさんにとってどうありましたか?

ヨガから得た気づきや反省を、来年の目標にして
また、一年、健康でHAPPYに過ごしましょう!

大切なヨガの補助道具
ブランケットのお洗濯、お手伝い頂き、ほんとうにありがとうございました。

ほかほか、ふわふわの肌触り、
気持ちいい♡

大事なヨガ仲間で作ったボルスターも、お洗濯終了!



本日は
レッスンあと、スタジオのお掃除。



Hassy!窓とエアコンをピカピカにしてくださいました。
よっ!!!職人!!!作業着姿、男だね~~~~(#^.^#)


ふっち~&Kazueさん&りんたろう、きゅっきゅ雑巾がけ、ありがとう(=^0^=)

では、あと一週間
体のお掃除もして
すべてのものに感謝しながら
今年一年を締めくくりましょうか!ねっ(*^^)v

2013/12/16

寺ヨガも\(^^@)/

お寺ヨガのみなさんと忘年会。
スッカランにて。
 
飲む飲む。
食べる食べる。
しゃべるしゃべる。
 


ヨガでつながった仲間。
ヨガしてなかったら、知り合わなかっただろう仲間。
鏡も道具もないクラス。
シンプルに
アサナに取り組むヨギー。
 



また、来年も、自分に向き合い
まだ知らない自分に出会いましょう。
そして、集まりましょ。
こうして
ヨガができ
楽しいひとときを過ごせることに
ナマステ☆



みんな、ずっと、健康で、そして笑顔でいようね!

2013/12/06

ご機嫌で~~す!

忘年会、最後の集合写真!

記憶うっすら・・・・・・目があいてない・・・・・・

Nanaちゃん、どこに向かってるんだろ。

Yuriちゃん、ノリノリ。

けんちゃん&ふっち~、場所取りいっぱいいっぱい。

Minamiちゃん、ありがとう♡かわいい奥さまになってね~

Everybody☆来年もこんな感じでいきましょ!!!



2013/12/02

忘年会~♪

今年もはやっ、この季節になりました。
我がヨガクラスの大イベント!!!忘年会!!!

Kimuちゃん&ダーリンのあったかいもてなしで
洋食屋さんBOSCAは3時間半、Smileでいっぱいでした。



乾杯前から飲む。
笑ってる。



若いチーム、かわいい♡
(他が古いということではない)


おっちゃんもご機嫌( ^∀^)


このテーブルに座ると、二度と戻れない・・・・・蜘蛛の糸・・・・
笑顔に気合を感じる。きゃあああああ~

 

31名の参加で
お店のマスターも、この人数での宴会は初めてだったようです。
おいしいごはん、ありがとうございました!
お酒の手配が大変だったらしい。。。。
どんだけ飲むのか、検討つかず、
嫁のKimuちゃんから「半端ない」と聞いて。。。。。

みなさんからの様々な差し入れ
ほんとうにありがとうございました(__)



いつものじゃんけん大会に加え
yogaクイズ大会。

2~3週間前から
レッスンにて、仕込んでいたのはご存知か。

今後のyogaに対する気持ち、変わりましたでしょうか(-^〇^-)

こうやって、クラス以外でも
多くの方が集まってくれて

いつものように
ところどころの記憶はありませんが

ほんとうにシアワセです。

たくさん笑ったという声が聞けて
よかった(⌒‐⌒)

さあ、
また、来年もこうやって笑えあえるよう
yogaやって、元気に過ごしていこうね(ゝ。∂)

実は・・・・・・
今朝、スマホがなくて・・・確かめもせず、
お店に電話したんです・・・・
マスター一生懸命探してくれて・・・・・
自分の番号にかけたら、うちのタンスから音がする。
洋服のポケットにいました。
マスター、ものすご、笑って許してくれました。
やっぱり、やってしまいました。
Chizuko先生いわく「持病だから」・・・・・へへへ・・・・