We are living healthily,happily and peacefully.

アイアンガーヨガは、世界基準の認定試験を通過した認定指導員だけが指導できます。
認定指導員となってからも、常にレベルの保持と向上の為さらに
研鑽(けんさん)することが義務付けられています。
認定指導員でなければアイアンガーヨガの名を使用することもできません。

2014/03/27

卒業~とりあえず~




Minamiちゃん

4月から、熊本で奥さまデビューします。

今日、最後のレッスン。とりあえず、クラスを卒業。
なのに・・・・
写真撮り忘れた・・・・・

で、手元にあったのが3年前のしおのえヨガのこの一枚。

パルシュヴォッターナアサナしています。

今日のクラスも、このアサナをMainに行いました。(偶然ですが)

Minamiちゃんにとって、必要なアサナなのかも!!!

熊本でも、アイアンガーヨガ続けて

今のまま、明るい、元気なMinamiちゃんでいてください!

慣れない生活環境、
無理せず、ゆっくり自転車こいで、家庭も仕事も遊びも楽しんで♪

帰省したときは、笑顔見せにきてね~~~(^-^)
待ってます!サヨナラは言いませんよ~~

2014/03/21

島 de YOGA~女木島

昨年より
温めていた企画
「島でヨガ」

ヨガ仲間の力を借り、この初夏
実現します!

今日、冬に逆戻りしたかのような一日でしたが

「島ヨガ実行委員会」のメンバーで、
女木島訪問。



女木港より徒歩8分?

民宿龍宮さんが会場です。


目の前の砂浜にて、ヨガ
朝、昼、夕方、いろんな海を目の当たりにしてヨガします。


本日、強風。
でも、笑顔でヨガ(´∀`*)


室内にて、アロマワークショップ、海のたからものを使ってのクラフト教室。
前日よりお泊りもあり!合宿気分!


バーベキューしますよ~


今日のお昼ごはんは、龍宮さんの息子さんがやっている鬼旬さんにて


旬のお魚を食す
きちりと、ていねいなお料理。


実行委員のヨガ友♥
一緒に遊んでくれて、ほんとうにありがとう♥


開催は6月1日(日)
前日からのお泊りコースもあり。

朝日と夕日と、
ぎらぎら太陽と

潮風と波の音と

一緒になって

ただただ、自然に島をENJOYしたい。

ただいま、がんばって準備中!

少々お待ちくださいませ(*^_^*)

2014/03/10

本堂にて

先週、木曜日の薬王寺さんでのヨガは、

一年に1回あるかないかの
本堂をお借りしてのレッスンでした!



お香のかおり漂い、
空気がぴ~~んと張った空間

アサナもいいけど
呼吸法や座禅がしたくなりますね



また、来年かなあ~(´∀`*)

2014/03/05

休講のお知らせ

BMAスタジオ内、ヨガ教室のお知らせです。

3月21日(金)春分の日は、レッスンお休みの予定です。

変更があれば、早急にお知らせいたしますので
よろしくおねがいします。