We are living healthily,happily and peacefully.

アイアンガーヨガは、世界基準の認定試験を通過した認定指導員だけが指導できます。
認定指導員となってからも、常にレベルの保持と向上の為さらに
研鑽(けんさん)することが義務付けられています。
認定指導員でなければアイアンガーヨガの名を使用することもできません。

2022/03/17

2022年お城ヨガ開催のお知らせ

2022年、今年も朝活、玉藻公園さん主催「お城ヨガ」の開催が決定いたしました。

4月~9月末、毎週金曜日朝6:30~7:20、玉藻公園桜の馬場にて行います。

予約不要、料金500円(別途入園料必要)

ヨガマットの代わりになるゴザ無料貸し出しあり。

気軽にご参加ください。

自分のできる範囲でいろいろなヨガのポーズをとって、全身を伸ばし動かしましょう。

初心者の方も難しく考えず、とにかく動いてみましょう。

コロナ感染予防のため、人との距離をとって、マスクを着用してください。ご協力よろしくお願いします。

お問い合わせはスワスタ中西の電話、もしくはこのブログの問い合わせフォームにてお待ちしております。





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