2018/08/23
休講のお知らせ
8月23日(木)
台風のため、19:00~のクラス、休講します。
8月24日(金)玉藻公園主催 お城ヨガ 6:30~もお休みです
。
よろしくお願いいたします。
中西
2018/08/09
夏休みのお知らせ【重要】
8月11日(土)~8月15日(水)
すべてのクラス、お休みいたします。
冷房でしっかり冷えたからだに、ほんとうにヨガは最適な運動であると実感します。
お盆の間も、毎日少なくても2つくらい、アサナの練習をしましょう。
時間や回数など、数にこだわらず、丁寧に、静かにケアをするように練習です。
では、みなさまも、夏をたくさん楽しんでください!
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