2022年、今年も朝活、玉藻公園さん主催「お城ヨガ」の開催が決定いたしました。
4月~9月末、毎週金曜日朝6:30~7:20、玉藻公園桜の馬場にて行います。
予約不要、料金500円(別途入園料必要)
ヨガマットの代わりになるゴザ無料貸し出しあり。
気軽にご参加ください。
自分のできる範囲でいろいろなヨガのポーズをとって、全身を伸ばし動かしましょう。
初心者の方も難しく考えず、とにかく動いてみましょう。
コロナ感染予防のため、人との距離をとって、マスクを着用してください。ご協力よろしくお願いします。
お問い合わせはスワスタ中西の電話、もしくはこのブログの問い合わせフォームにてお待ちしております。
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