Happy New Year ２０１３

あけましておめでとうございます

 

 

 

今年は長いお休みです。

 

十分に家族と過ごし、のんびりだらけています。

 

いやいや、シアワセ♡

 

 

 

しかし、体は徐々に訴えかけておる。

 

そろそろ、ヨガやってくれと！！！

 

ほんとに、体の中、整えてくれるのはヨガですな。

 

ちょっとポーズやるだけで、腸がぎゅるぎゅる喜ぶ。

脚はしゅっとする。

 

元旦から散歩もしたけど、やっぱじっくりヨガが一番効く！！！

 

 

 

さあ、みなさん、土曜日からまたヨガＳｔａｒｔして、

 

中から磨いていきましょうかあ(#^.^#)

 

本年もよろしくお願いいたします。