あけましておめでとうございます
今年は長いお休みです。
十分に家族と過ごし、のんびりだらけています。
いやいや、シアワセ♡
しかし、体は徐々に訴えかけておる。
そろそろ、ヨガやってくれと！！！
ほんとに、体の中、整えてくれるのはヨガですな。
ちょっとポーズやるだけで、腸がぎゅるぎゅる喜ぶ。
脚はしゅっとする。
元旦から散歩もしたけど、やっぱじっくりヨガが一番効く！！！
さあ、みなさん、土曜日からまたヨガＳｔａｒｔして、
中から磨いていきましょうかあ(#^.^#)
本年もよろしくお願いいたします。
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