2019/05/29
お城ヨガ~NICE TOWN登場~
香川県のタウン情報誌「NICE TOWN 6月号」の特集、朝活のページに
玉藻公園にて毎週金曜日朝6:30~開催していますお城ヨガが紹介されました。
4月~9月まで、初めての方でも参加できるように、基本のポーズを中心に進めています。
時には、チャレンジするポーズもあります。
もう少し寝ていたい!という誘惑に負けずに、参加することがまず大切!!
全身を動かし、意識して呼吸をしてみましょう。
予約はいりません。気軽にお越しください。
0 件のコメント:
コメントを投稿
‹
›
ホーム
ウェブ バージョンを表示
0 件のコメント:
コメントを投稿