２０１９お城ヨガ終わりました

今年も無事、玉藻公園さん主催、朝活お城ヨガ、終了いたしました。

4月、桜に迎えられ、そして先日9月27日、秋空のもと、心地よいシャバアサナにて
2019年の朝活を締めました。

春、夏、秋、それぞれの季節、その移り変わりを毎週金曜日の朝に感じました。
同じ朝は一度もない。

毎年参加される方、毎週参加される方、旅の途中の方、家族で参加、頑張って早起きされた方。
年々、参加される方は確実に増えてきました。数人で始まった数年前。
続けることの大切さ。

初夏になると、自然に体を動かしたくなります。
自然からもらうPOWER。

指導しているため、ほぼ写真はシャバアサナですが((´∀｀))
スタジオでのシャバアサナとは違います。みなさんの脱力感が！

真夏はギラギラした太陽と蝉の鳴き声との闘いもあります。

お盆が過ぎるとカウントダウン。
空と太陽の色。空気の質、雲の形。がらりと変化します。

このシャバアサナにて2019年のお城ヨガ、フィナーレ！

また来年、ここでヨガをしましょう。
この冬も健康に過ごして、また会いましょう。

玉藻公園管理事務所のみなさま、温かいサポート、ほんとうにありがとうございました。
ご参加いただきました皆様、継続は力なりですね！ヨガ、体を動かすことを続けてください！

お城ヨガ～お月見版～

毎年4月から9月末まで、毎週金曜日朝６：３０～７：２０開催しています
朝活、お城ヨガ。

桜の季節から、はや、お月見の季節に移り変わりました。

そこで、今年は１０月１２日（土）１８：３０～１９：３０

初めてのお月見ヨガを開催いたします。

ちょうどこの頃、満月に近く、
玉藻公園さんでは夜間開放（入場無料）のイベント中です。

朝ヨガ同様、ふらっと動きやすい服装でお越しください。
ヨガマットはなくても、しっかりしたゴザを無料で借りることができます。

予約はいりません。雨天中止です。

ヨガが初めての方でも、参加できます、

お問い合わせは中西まで、よろしくお願いいたします。

静かな秋の夜を動きと呼吸で楽しみましょう。