夏休みのお知らせ【重要】

8月11日（土）～8月15日（水）

すべてのクラス、お休みいたします。

冷房でしっかり冷えたからだに、ほんとうにヨガは最適な運動であると実感します。
お盆の間も、毎日少なくても２つくらい、アサナの練習をしましょう。
時間や回数など、数にこだわらず、丁寧に、静かにケアをするように練習です。

では、みなさまも、夏をたくさん楽しんでください！