高松城 お城ヨガ～10月～

今月いっぱい行います、「高松城　お城ヨガ」、（玉藻公園にて）。

本日、10月4日（土）の朝日新聞に、クラスの内容が取材、そして記載されました！

朝から雨の予報、

 

でも降らないと信じて、朝を迎え

 

玉藻公園着いた時は、朝日も見えて(^_^)

 

ちょうど終わった途端、降り始めた。

 

太陽の神様、ありがとうございました<(_ _)>　

ぼちぼち集まって、それぞれ、仰向けになったり、腰伸ばしたり。

 

壁のない、どこまで伸ばしてもいいよ～の環境で。

マット一枚、平たい地があれば、どこでもヨガはできる。

 

自然に生かされてる私達、

 

たくさんエネルギー頂きます。

 

そして、また一日を元気に過ごす。

 

今月いっぱいで、とりあえず、今季は終了。

 

さあ、また来週も自然からのプレゼントをいただきましょ～