自分がヨガをしている時、
どんなふうに見えるんだろう。
どんな表情なんだろう。
内側に意識を集中するヨガでは、それを客観的に見ることはまずない。
鏡の前でポーズをしていても、
ヨガレベルがＵＰすればするほど、見る観点が違ってくる。
自分の外と中のバランスがとれている
ひとつになっている
綺麗にメイクした顔ももちろんいい。
でも
もっと何かに向かっていく真の美しさがある。
この時、なにを思ってたんだろう。
ポーズ中、意識が今のここから離れると、
すぐにぐらつく、立てない。
痛みが徐々に自分の一部になっていく。
ヨガに出会ってよかったと思う。
人として生まれてきた意味が少しわかってきた。
で、自分を開放したら、こんな顔になります↓
ﾖｶﾞしてるとき、こんな表情してるんだ。と、新しい発見です。普段と違う自分でいられるﾖｶﾞの時間は、本当に貴重に感じます。
返信削除先生の表情！最高です◎
ひろちゃん。しおのえヨガ以降、体調はいかがでしょうか？
返信削除暑さにバテてなければよいですが・・・・
いい顔してるでしょ！！！余計なものがない表情でね。
初めて会った頃のひろちゃんとは、違う、より大人になったなあと、思わず、お母さんのような気持ちになりました～
また、レッスンで会いましょ。コメント、いつも、ありがとう。