脚細くお尻まるく

寒くなるにつれて、冬眠されるヨガの生徒さん

そろそろ起きてください!!!

新年の決意～今年は健康に！ヨガデビュー！

そんな思いで体験される方、入会される方

ヨガの動き、クラスの雰囲気に慣れるまでは、がんばって！

みんな、初めてがあって、今があります。

ヨガをやるのはなぜ？

体をほぐしたい、柔軟にして血行をよくしたい

姿勢を正したい、リラックスしたい、体を締めたい、いろいろあると思います。

これらは自分の努力で手に入るもの。

そして、自分の意思で継続、発展させられるもの。

時には楽して手に入れたいならば、整体、マッサージ、カイロなど

人の手による施術ですね。

ヨガの先生がヨガやることより整体をと！推奨するわけではありませんが

時には、自分へのプレゼント、癒しに、それらを受けることはいいと思っています。

長い前置きですが

2月より、ヨガの生徒さんであるＮＡＯＭＩちゃんが

開業し、出張整体をスタジオでやってみることになりました。

詳しくはこちらをごらんください↓

股関節へのアプローチで、お尻が締まります。

脚が長くなります。

どこにあるか謎であった股関節、感じてみましょう☆

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