今週発行のリビング新聞に
2つのヨガクラスの案内が掲載されております。
まずは
披雲閣deYoga
今年6月に行ったヨガイベント
多くの方にご参加いただき、
心地よい空間で自分に向き合えた時間をもう一度!
今回は、リビング高松さんに主催をお願いしました。
もっと多くの、ヨガ初心者の方に参加していただきたいので。
すでにヨガを練習している方も、アイアンガーヨガの基礎の基を初心に戻って学びましょう。
詳しくは後ほど、ご案内いたします。
もうひとつのご案内は
こどもヨガ 体験レッスン
年に2~3回、幼稚園や小学校でヨガを教えてきましたが
ヨガは定期的に練習することが大切
こどもだけのクラスを開講したいと思っていました。
そろそろ、時が来たようなので
リビングカルチャーさんの力を借りて開講したいと思います。
アイアンガーヨガは、こどもにとっても、多くの効果を与えてくれます。
まずは体験してみてください。
一緒にめいっぱい動いて、深呼吸して、リラックスしましょ!
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