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アイアンガーヨガは、世界基準の認定試験を通過した認定指導員だけが指導できます。
認定指導員となってからも、常にレベルの保持と向上の為さらに
研鑽(けんさん)することが義務付けられています。
認定指導員でなければアイアンガーヨガの名を使用することもできません。

2016/05/01

ヨモギ蒸し

スタジオの空き時間を利用してクラスを開催します。
スワスタ会員限定・完全予約制


 ヨモギ蒸し 

黄土ヨモギ蒸しは韓国では600年以上も前から行われていた
ポピュラーな民間療法です。
肛門と子宮の粘膜から、ヨモギを煎じた湯気を吸収させ
下半身から温めます。
骨盤の底に溜まっている不要なもの(脂)を排出する浄化作用があり
下腹部から温めて冷えをとり代謝をあげます。
30分座っているだけで、エアロビクス3時間分のカロリーを消費します。

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【料金】
◎初回のみお試し価格2,000円で受けられます。
  • 1回40分/2,500円
 ※2週間以内に次回のご予約をされた場合は2,000円
【ご注意】妊娠中、生理中はご利用できません。
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ご希望の方は、お問い合せフォームからメッセージをいただくか
中西久美までお気軽にご連絡ください。
Tel 090-4472-0513
◎スワスタ会員限定です。
◎キャンセルの場合は、前日までに必ずご連絡ください。


Yoga studio Svastha
ヨガスタジオ スワスタ
高松市錦町1-6-8 jiccaビル404   ※Pなし

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