We are living healthily,happily and peacefully.

アイアンガーヨガは、世界基準の認定試験を通過した認定指導員だけが指導できます。
認定指導員となってからも、常にレベルの保持と向上の為さらに
研鑽(けんさん)することが義務付けられています。
認定指導員でなければアイアンガーヨガの名を使用することもできません。

2012/12/25

おうちで.。.:*・゚Merry-X'mas:*・゚。:.*

今年は、ギンギンにYOGAやった・・・・・・
プライベートそっちのけで、やった・・・・・・

バランスとれてなかった・・・・・

生活を充実させるための、YOGAが、ぶっちぎりで爆走してた。

料理が趣味なんて言ってた時もあったなと思い出し、
「よし!今年のクリスマスは我が家で~」

料理の好きなところ、
集中できる、買い出しから始まっていろいろ組み立てていくおもしろさ、
食べてくれる人の反応


酒代の方が高くつく女子会・・・・・・

野菜はたっぷりとります。

今の時期、疲れてる内臓にぴったりなのが
みぞれ鍋


白いのが大根おろし

友達がまるまる一本、命込めて?すってくれた。

おかげで、一緒に煮込んだ鳥手羽、やわらかく、スルッと身がはがれ、
豚肉も中に味が閉じ込められた感じ

たくさん食べても、胃がもたれない。
翌朝、快調、快腸v(=^0^=)v

みんなで、子供に戻って、プレゼント交換

手にしたのは、なんと、エプロン!!!

よし、料理も楽しも~~~

0 件のコメント:

コメントを投稿