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アイアンガーヨガは、世界基準の認定試験を通過した認定指導員だけが指導できます。
認定指導員となってからも、常にレベルの保持と向上の為さらに
研鑽(けんさん)することが義務付けられています。
認定指導員でなければアイアンガーヨガの名を使用することもできません。

2015/02/02

もう一度決意!

明日は2月3日、節分です。

季節の分かれ目、冬から春になります。

一説には、明日がお正月みたいなもの。

異常に長く感じた1月。

でも、日の出、日の入り時間は確実に変わっている。

「今日だな( ̄▽ ̄)」

元旦は突如思いつき、一人で、金比羅さん、本宮までお参りしたが、

今日は、昨日からワクワクして、あんまり眠れなかった(^-^)

初の奥社参り。

琴電揺られて、朝、琴平目指す。


一人だと、サクサク歩くもんで、早い早い!

本宮まで約20分

ここから未開の地へ突入。

これは、丁寧に行こう。

しかし、こんなに空気が変わるとは。

この↑本宮、裏へ回った途端、空気が変わる。

冷たいけど、澄んでて、体にどんどん入ってくる。

吸わないわけにはいかない!


踵をしっかり大地につけて、指の付け根も!って思いながら歩いてて

ふと、横向くと

木に熊が(@_@;)!!!

これがSPOTのひとつ!熊が木に抱きついて見える!

出会えてLUCKY☆

木々や葉やコケなど、イチイチがいい感じ☆

月曜日だからか、参拝客も少なく、これも静寂さを増していい(・∀・)


もうちょいだ!

一人だから、自分への問いかけのみ。

最終地点にいくのみ。

このシンプルさ、最高♥


着いた!本宮から約30分

こじんまりと、どっしりと!

お参りするが、私は昔から、何も願わない。

小さい頃から不思議と手を合わすのみ。何も願わない。

今日もそう。


天狗ここにいらしたか!


この景色見て

小さい女の子が叫んでた

「私たちの方が上にいるよ~~~」

その通りだ!

いいお正月を2回迎えたな(-^〇^-)

帰りは、

体中が新しい空気に変わって、すごくすっきりしてた。

でも

頭の中では、空腹を満たすことを考えてた。

下界にて

普段あまり食べないもの食べてみた。

卵の天ぷらいれた、かけうどん。


平岡のコロッケ



おいしいと思ったから、いい一日、いい年になると思う☆

元旦に思ったことが
さらにCLEARに。

今年はすっきり、シンプルに生きる!!!

今も、胸の中は、金比羅さんの空気がちゃんとあるように思える。

胸の奥がすっとしています。

明日から、春です✿

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