新年あけましておめでとうございます。
暖かい穏やかなお正月でしたね。
2016年はヨガとどうつきあっていくか。
いろいろなコメントを頂き、
特に多かったのが
「自分の時間をうまくコントロールしてクラスに通う!」
ということでした。
続けないとヨガの効果は自分に反映しません。
週に、月に一回のマッサージ、整体とは違います。
そして、自分で練習することを習慣づけることも大切です。
ともに頑張りすぎず、頑張りましょう。
2016年最初のクラスは1月5日(火)よりSTARTです。
そして1月~3月の3ヶ月間、毎月続けてチケットを購入、全回数を消化された方は
3ヶ月後の最後のレッスン時に1レッスン無料券をプレゼントいたします。
今回は使用したチケットは私の方で保管いたします。
寒くなるこの時期だからこそ、しっかり動く!です!
ご質問のある方は、直接中西までお願いいたします。
では、新しい気持ちで
SVASTHAにてお待ちしております☆
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