クラス再開

3年ぶり、約１ヶ月のインドから帰国し

本日１２月４日からすべてのクラスを再開します。

今回はヨガの聖地といわれるリシケーシュでアイアンガーヨガを学びました。

一般のクラス、そのあと、集中コースに入って、

毎日の自主練習も、朝に、夜に。

ガンガーの日々の変化をいろんな気持ちで眺めました。

川のように、私も流れに逆らわず、

直感は信じて、

たくさんのヨガ仲間を作って、

ヨガだけでなく、インドそのものをＥＮＪＯＹしよう、これが今回の目的のひとつ。

９０％成功かな！

ガンガーに片足だけつっこんで沐浴のつもり

サラサラの砂、昼間は暑いので水の冷たさが心地よかった

ホットシャワーはなかったけど、
こんなこじんまりした部屋で静かに過ごしました。

この道場には
世界中の人々がヨガを学びに来ています。

外には、猿と牛と豚と犬とリスと・・・・

四国のようなゆったりとした自然の中で

ただ毎日ヨガができた。

自分へのプレゼントでもあり、試験でもあり。

また、ゆっくりと、インドレポートしていきます。

レッスンでは直にインドをシェアしましょ～～～