Ｂｏｄｙ&Ｍｉｎｄ

ヨガの教えから

 

「我が魂の宿る体を美しく」

 

こういう思いで、練習してみましょう。

 

Ｍｉｎｄが、心地よくいられる環境を作ろうと思いながら、

 

練習してみよう。

 

いつものヨガが、違ってくるかも。