そろそろ起きてください!!!
新年の決意~今年は健康に!ヨガデビュー!
そんな思いで体験される方、入会される方
ヨガの動き、クラスの雰囲気に慣れるまでは、がんばって!
みんな、初めてがあって、今があります。
ヨガをやるのはなぜ?
体をほぐしたい、柔軟にして血行をよくしたい
姿勢を正したい、リラックスしたい、体を締めたい、いろいろあると思います。
これらは自分の努力で手に入るもの。
そして、自分の意思で継続、発展させられるもの。
時には楽して手に入れたいならば、整体、マッサージ、カイロなど
人の手による施術ですね。
ヨガの先生がヨガやることより整体をと!推奨するわけではありませんが
時には、自分へのプレゼント、癒しに、それらを受けることはいいと思っています。
長い前置きですが
2月より、ヨガの生徒さんであるNAOMIちゃんが
開業し、出張整体をスタジオでやってみることになりました。
詳しくはこちらをごらんください↓
股関節へのアプローチで、お尻が締まります。
脚が長くなります。
どこにあるか謎であった股関節、感じてみましょう☆
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