２０１６年もＹＯＧＡ！

新年あけましておめでとうございます。

暖かい穏やかなお正月でしたね。

２０１６年はヨガとどうつきあっていくか。

いろいろなコメントを頂き、

特に多かったのが

「自分の時間をうまくコントロールしてクラスに通う！」

ということでした。

続けないとヨガの効果は自分に反映しません。

週に、月に一回のマッサージ、整体とは違います。

そして、自分で練習することを習慣づけることも大切です。

ともに頑張りすぎず、頑張りましょう。

２０１６年最初のクラスは１月５日（火）よりＳＴＡＲＴです。

そして１月～３月の３ヶ月間、毎月続けてチケットを購入、全回数を消化された方は
３ヶ月後の最後のレッスン時に１レッスン無料券をプレゼントいたします。
今回は使用したチケットは私の方で保管いたします。
寒くなるこの時期だからこそ、しっかり動く！です！
ご質問のある方は、直接中西までお願いいたします。

では、新しい気持ちで
ＳＶＡＳＴＨＡにてお待ちしております☆