お城ヨガ再開します

 一か月、お休みしていたお城ヨガ（毎週金曜日朝6時半スタート、玉藻公園にて）

また明日、6月11日（金）より再開します。

充分に距離をとり、マスクを着用し、全身を動かしましょう。

長引く自粛の中で、

気持ちを引き締めたり、緩めたり。

その気持ちと同じように体も引き締めたり、緩めたり。

自然に逆らうことは難しいですね。

逆らうことなく、その中で柔軟な頭、心を持って生活をしていきたいと思います。

では、早起きしたプレゼントを味わってください。明日、お待ちしております。