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アイアンガーヨガは、世界基準の認定試験を通過した認定指導員だけが指導できます。
認定指導員となってからも、常にレベルの保持と向上の為さらに
研鑽(けんさん)することが義務付けられています。
認定指導員でなければアイアンガーヨガの名を使用することもできません。

2014/03/10

本堂にて

先週、木曜日の薬王寺さんでのヨガは、

一年に1回あるかないかの
本堂をお借りしてのレッスンでした!



お香のかおり漂い、
空気がぴ~~んと張った空間

アサナもいいけど
呼吸法や座禅がしたくなりますね



また、来年かなあ~(´∀`*)

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