2018年新しい心で

新年あけましておめでとうございます。

今年もヨガの練習を通して、身体も心も健康でありましょう。
毎回のヨガを、初めて迎える２０１８年の元日のような新しい、新鮮な気持ちで
臨みましょう。

SVASTHAの意味は、「今、私はここに存在しています」です。

この小さくもあり、大きくもある教場で、自分のために真摯に練習をしましょう。

本年も日々の練習で、そして皆様とのヨガで、たくさんのことを学んで参ります。
よろしくお願いいたします。

「忍耐強く毎日ヨガの練習をすれば、安定性と成熟さを伴いながら人生の困難に向き合うことができるようになる」～Ｂ．K．Ｓ．ＩＹＥＮＧＡＲ～ｸﾞﾙｼﾞｰのお言葉

合掌