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アイアンガーヨガは、世界基準の認定試験を通過した認定指導員だけが指導できます。
認定指導員となってからも、常にレベルの保持と向上の為さらに
研鑽(けんさん)することが義務付けられています。
認定指導員でなければアイアンガーヨガの名を使用することもできません。

2019/06/13

高松視察ツアー【栗林公園でヨガ】

香川県高松市の有名な観光地のひとつ
栗林公園。
海外からの旅行者も多く訪れています。


今回、穴吹トラベルさんより、シンガポールの旅行会社、メディアの方々に、栗林公園にて朝ヨガを行い、その後散策、朝粥を食すという体験型ツアーのヨガ指導を依頼されました。初めての英語でのレッスン。インドへ行く前に少々勉強するくらいの英語力。
ですが、めったにないチャンス!!!できることをやろう!
大切なのは、伝えたいことを伝える事。動いてもらうこと。言葉でだめなら、自分がちゃんと動いて理解してもらう。
初心に戻ってTRYしました。


ヨガを行った場所は栗林公園、商工奨励館。
風が流れ、緑がきらめく空間。ヨガに最適なスペース。


 体験されたみなさん。今回がヨガが初めて!
最高の条件が揃いました。


レッスンの前に、簡単に自己紹介。
もうそこから、「今日はやります!」のムードを感じました。
目がキラキラしていました。
しかし、「足が疲れている、むくんでる」「眠たい・・・」という声が。
「ヨガはそういったコンディションに最適です!!!」「OH!!!」


ほんとに 初めてなん???
この安定感。
「inhale,exhale」
その通り、鼻で呼吸し、動いていました。
何度「good!」「excelent!」と言ったことか。



時に笑顔、そして笑い声。しかめっ面。
日本も海外もみんな一緒。

40分のレッスン。あっという間でした。
調子に乗って、終わりの時間を過ぎそうに。

レッスンのあと、少し質問コーナーが。
「腰痛なんですが。どこに気をつけたら?」
「肩が前に落ちます。どうしたら?」

いつものように、お答えしていきましたが、理解してもらえたようです。



この日の様子はTVで放送され、そこで何よりのプレゼントをGETしました。
参加者からの「ヨガが一番興味深かった」というコメント。

本当に、いい経験、勉強をさせて頂きました。

このツアーが商品となり、今後続いてくれたらな~と思います。


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