２０１５．１１．３瀬戸大橋記念公園ヨガ

１１月３日（火・祝）１０：００～１１：００

瀬戸大橋記念公園　北公園大芝生広場にてヨガレッスンを行います。

昨日はその下見を兼ねて、気持ち良い秋晴れの下、アサナしてきました。

裸足で芝生の上。最初はなかなか安定しませんでしたが、徐々に慣れてきた

外でバランスとる時は、大地に委ねることが必要だと実感

寝っ転がると、果てしなく青。空を押し上げるイメージ湧きます！

日曜日の午後、家族で思い思いに遊んでた。

若干チクチクしましたが、土の上で転がりまわる犬の気持ちがわかる

雨の場合もご安心を。写真の黒い屋根、刻月亭でレッスンをいたします。
これまた、静かで、いい空間です！

散策してると、こんな水の流れにも遭遇します。

無料駐車場たくさんあります。

参加希望の方は、中西までご予約ください（１１月２日まで）。
当日まで予定がわからない方は、当日参加もＯＫです。
マットをご準備ください。（マットのない方はご連絡ください）

自然に溶け込むヨギ　ＣＨＩＥＭＩ&ＫＯＢＵ～

詳しくは↓をご覧下さい。

いっぱい深呼吸して、のびのびしましょう～

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