リビング新聞ＣＨＥＣＫ！

今週発行のリビング新聞に
２つのヨガクラスの案内が掲載されております。

まずは

披雲閣ｄｅＹｏｇａ

今年６月に行ったヨガイベント

多くの方にご参加いただき、
心地よい空間で自分に向き合えた時間をもう一度！

今回は、リビング高松さんに主催をお願いしました。

もっと多くの、ヨガ初心者の方に参加していただきたいので。

すでにヨガを練習している方も、アイアンガーヨガの基礎の基を初心に戻って学びましょう。

詳しくは後ほど、ご案内いたします。

もうひとつのご案内は

こどもヨガ　体験レッスン

年に２～３回、幼稚園や小学校でヨガを教えてきましたが

ヨガは定期的に練習することが大切

こどもだけのクラスを開講したいと思っていました。

そろそろ、時が来たようなので

リビングカルチャーさんの力を借りて開講したいと思います。

アイアンガーヨガは、こどもにとっても、多くの効果を与えてくれます。

まずは体験してみてください。
一緒にめいっぱい動いて、深呼吸して、リラックスしましょ！