いってきます！

では！我が親愛なるＹｏｇａ友のみなさま！

たっぷり、ヨガを学んできます。

みんなも、この機会、

自分で練習することを、経験し、そこから、いろんなことを学びとってみてください。

本来、ヨガは自分で行うものです。

一日、一つのポーズでも、

丁寧に、今、自分でできることを、やってみてください。

本当の自分をみてくださいね。

離れていても、私も、同じように、ヨガをしています！

ＹＯＧＡ＝ＬＩＮＫ～つながる～

私たちは、つながっています。

笑顔で、また、ともに　ヨガしましょう。

楽しみにしています！

風邪ひかないようにね。

いってきま～～～す☆