Ｙｏｇａ Ｉｎ Ｂａｌｉ～①～

昨年2月は、インドで約1か月のヨガトレーニング。

今年は、少し短い期間でしたが、バリにて、ヨガを学んできました。

今回は一人で参戦!!!

バリにいる、とてもフレンドリーで、丁寧で、尊敬するＯｌｏｐ先生！

大阪、インドでお会いすることがあって、

いつか、バリで、じっくりと教えてもらいたいと思っていて、

その夢叶い、12日間の滞在。

1月14日（土）、朝、5時発、関空行きバスに乗り込み、

その日の夕方5時過ぎには、バリに到着。

いやいや、すごいですね。

半日で違う国に足を踏み入れてるなんて・・・・・

バリって近いな～

友達の待つホテルへＧＯ

部屋から見える海、地平線。

大きい、ほんとに大きい。

が・・・・感動もつかの間、

ただ今、バリは雨季まっさかり。

あやしい雲、だんだん辺りは暗くなり、稲妻、雷、大雨・・・・・・・

湿気、生熱い？

Ｔシャツ、短パン、サンダルにチェンジ。

2日目から、一人バリの町をジャランジャラン（お散歩）

早速、アロママッサージ体験！

実はマッサージ嫌いの私。

でも、バリならなんかＯＫの気がして、受けてみたら、

それはそれは最高!!!手の圧力といい、静けさといい、

ふにゃふにゃになりました。

観光地のＳＨＯＰでしたので、少しお高め、

でも、１００分で２０００円前後だったと思います。

いいとこだな～～～～～

軽く身の回りのものを買い、

道場近くを案内してもらい、

さあ！ＹＯＧＡです♡

Ｏｌｏｐの道場はセサミニヤックの町中にあります。

広大な敷地、門からジャングルのような庭を歩き

まだまだ歩き、

アヒルが4匹連なって歩き、

犬がじゃれあい、

リスが横切り、

ヒクイ鳥が柵の中で、興奮し、

大きな葉っぱで顔をぶたれ、

ぬかるむ土でよろけ・・・・・・

着きました！

窓はなし。

吹き抜けです。

いい気が流れています。

庭や道場内には、神様が祭られています。

先生はレッスン前に、お香をあげて、お祈りをして回ります。

念願のバリ、ヨガ三昧!!!

この道場、とても動きやすかった。

嵐になると、すだれをおろし、雨、風をしのぎますが、

少々の困難は、どうってことない。

ロープＷＯＲＫ。

いつか、私も自分のスタジオにこのロープをＳＥＴするぞっ！

少し薄暗い方が、静かに、ヨガができますね。

1日、午前が中級クラス2時間、夕方初級クラスが1時間４５分です。

それを毎日受け、

後は、指導者のためのクラスに参加させてもらいました。

英語（知ってる単語）と日本語ＭＩＸの、

自分でもおかしくなるような指導をしましたが、

先生は、優しく「ＧＯＯＤ！」と褒めてくださいました。

いやいや・・・・・あれでは・・・・・お恥ずかしいしだいで・・・・

「ライトの肩をバックし、ターンし、骨盤はフロントで、インヘル（息吸って）・・・」

こんなんでした。。。。。。。

思いっきり、恥はかき捨てで。

「このまま、自信持って、健康でやっていきなさい」って

とても素敵な言葉をプレゼントされ、

ＬＯＶＥ♡ＹＯＧＡ＆ＹＯＧＡｔｅａｃｈな気分でスタート。

続く・・・・・・・